Gegen den Herbst-Blues - so machen wir uns fit für die kalte Jahreszeit
Donnerstag, 17. Oktober 2024
Die Tage sind wieder kürzer, die Temperaturen niedriger – goodbye summer und hello autumn! Doch damit der Herbst-Blues keine Chance hat, ist es an der Zeit, den Körper vorzubereiten. Nicht nur das Laub ist in dieser Jahreszeit farbenfroh, auch Viren treiben es nun bunt. Das große Hüsteln und Schnupfen geht wieder los. Das Immunsystem wird jetzt anfälliger für Erkältungserkrankungen und der Lichtm…
